【ダイエットで選ぶ】本格派ドリンクガチ調査！ダイエットのためのドリンクを商品タイプ別に徹底比較！

コンブチャクレンズは、吉川ひなのさんや西山茉希さん、元モーニング娘。藤本美貴さん、雛形あきこさんなど多くの有名タレントをPRに起用したことでSNSを中心に人気に火がついているコンブチャドリンクです。

更にPRなど関係なく、実際に愛用していることを公言している著名人もたくさんいるほどの人気ぶり。ananを始めとする数多くの女性雑誌でも取り上げられていて、日本の過去5年のコンブチャ市場では売上No.1を記録しています。

ミランダ・カーなどのセレブが愛用していることで海外で話題となっていた「コンブチャ」に、ポリフェノールたっぷりの「カテキン」、女性のダイエット・キレイに欠かせない「ルイボスティー」、”ビタミンCの爆弾”と呼ばれる「ローズヒップ」など、日本人女性のキレイにフォーカスした成分をブレンドして誕生したのがコンブチャクレンズです。

植物・果物由来の酵素エキスを国内最大級の200種類以上配合している他、乳酸菌や酵母エキス、オリゴ糖などもたっぷり配合していて、女性のキレイをフルサポートします。ファスティングに使う人も多く、朝食を置き換えるダイエットで、1週間で1.5㎏痩せたという口コミもありました。

通常価格は5,940円（送料550円）ですが、初回は2本セットが78％OFFの1,944円（送料無料）になるので、初心者でも始めやすい健康習慣としても人気になっています。

ーオーガニックで体に良さそうなイメージ。メキシカンなパッケージも目を引きます

「コンブチャ、って聞くとあんまりピンとこないですね笑 美容アイテムとかに詳しい女の子なら知ってるのかも？っていう感じです。でも「酵素」は生野菜素材で体に良さそうなイメージがあると思います！あとこのパッケージ、ちょっとメキシカンっぽくないですか？笑 オーガニックな感じでコスメキッチンとかにも置かれてそう。」

ー【水割り・炭酸割り・ヨーグルトにかけて試食】いい香りで、炭酸割りが一番オススメ。スムージーに混ぜてもいいかも

「匂いはマンゴー風味でめちゃめちゃいい香りです！水割りよりも炭酸割りの方がスッキリ飲めますね。ヨーグルトにかけると、、少し味が薄いかも。シロップとして使うには物足りなそうなので、フルーツとか乗せるとちょうど良さそうですね。朝食の置き換えとして使うなら、スムージーの材料の一つとしてミキサーでバーって混ぜて飲むのも良いかもしれません！」

酵素スムージーとジンジャースープ、グレインズがゆの3点がセットになった置き換えファスティング専用のセットで、モニター実施時には1週間で平均-3.5kgの結果が出ています。管理栄養士でファスティングマイスターの圓尾和紀さんと、都内に店舗を構えるサラダボウル専門店の「GREEN BROTHERS」が監修しています。

この置き換えファスティングセットは準備期間・断食期間・回復期間の計1週間をこのセットで全てまかなうことができるように設計されています。気になる断食期間は実質1日となっており、過酷なダイエットや長期間の断食は一切不要。

ダイエットに必要不可欠な酵素もしっかり配合。準備期間と回復期間で3日ずつのスケジュールなので、無理なく続けられ、リバウンド防止にも繋がっています。

ーセットになっているとファスティングのハードルが下がるし、店舗があるから安心感がある

「GREEN BROTHERS監修という、実際の飲食店が販売しているのは安心感がありますね。それに、ファスティングや断食はやってみたいけど、回復食とか用意するのがめんどくさいって思う人も多いと思うので、ここまでセットに組み込まれていると自分で用意する必要もないから嬉しいし、チャレンジするハードルが下がると思います。」

ー酵素スムージー、ジンジャースープ、グレインズがゆを試食してもらいました

「スムージーは野菜の味が強くて、セロリの味がします。フルーツの味もするけど、野菜の味がちゃんとしますね。ジンジャースープも生姜の香りと味がしっかりして、美味しい！1食分だけど、時間をかけて食べれば大丈夫だと思う。十五穀米のおかゆは食べ応えがありますね。咀嚼も増えると思うし、満腹感は得られると思います。味も美味しいし、断食すると決めれば簡単に1週間は続けられると思います！」

累計120万個突破したハーブ健康本舗のシボヘールシリーズから登場したスムージー商品です。置き換えることで「体重-6.7kg ウエスト-13.5cm（39歳女性）」「体重-11kg ウエスト-19cm（50歳女性）」などの嬉しい報告も届いています。

シボヘールGOLDスムージーはお腹の中で水を吸収すると約196倍に膨張して、満腹感をサポートする食物繊維「グルコマンナン」を配合。美味しいスムージーで置き換えダイエットをしたい人の最も大きな悩みである「空腹感」を減らして、置き換えダイエットをよりラクに続けることができます。

古代アフリカの奇跡の果実とも言われる「アフリカマンゴノキ」や39種類の栄養素、239種の植物発酵エキスを配合していて、栄養が不足しがちな置き換え習慣をサポートします。

水にさっと溶かすだけで、1杯たったの23kcalというところもポイント。通常価格4,860円のところ、初回限定で1,980円、さらに初回全額返金保証付きで万一合わなかった時も安心です。

ー高級感があるパッケージは安心感もある。オトナの女性にも受けが良さそう

ベルタ酵素は、165種類の豊富な酵素の他にダイエットサポートに有効なホスホリパーゼや、3つの美容成分を配合しています。

ホスホリパーゼは、日本テレビ「得する人損する人」でも紹介された成分ですが、熱に弱く、食品からは摂取しにくいという欠点があります。ベルタ酵素では、酵素活性化分子エンザミンを配合することで、熱や酸に強く、吸収されやすくなっています。

さらに「専任のカスタマーサポート」「会員限定のワークショップ」「各部位のトレーニング動画でレッスン」など他のドリンク商品に比べて、あなたのダイエットを応援するサービスが充実しています。

ーきらびやかで目を引くパッケージ。コラーゲンやプラセンタも入っているのは嬉しい

「ピンクのパッケージはTHE女子って感じで、すごいきらびやかで目を引きますね。それに、みんな一度は見たことがあるんじゃないかな。インスタでも広がっているし、ベルタは前から人気です。 コラーゲンやプラセンタはみんな知ってるワードで安心感もあるし、肌や体に良さそうなイメージ。どちらも化粧品に配合されているイメージだけど、コラーゲンドリンクとかもあるし、惹かれる人は多いと思う。」

ー【水割り・炭酸割り・ヨーグルトにかけて試食】個人的に水割りがベスト。シロップっぽいからヨーグルトも合う

「コラーゲンの匂いが強くて、ゼラチンのような独特な匂いがします。炭酸で割ると、ピーチの味が薄まってコラーゲンの味が強くなりますね。割って飲むなら、炭酸より水割りのほうが後味も美味しいです。ヨーグルトにも合いますね。シロップっぽいし、ヨーグルトにかけるとコラーゲンの匂いが消えて、ピーチの味というか甘さが残っていて美味しいです。」

シリーズ累計350万個突破の酵水素シリーズから発売しているMIXベリー味のスムージーです。ダイエットスムージーに必要な「低カロリー」「味」「栄養素」「満足感」の4点において、高い評価を得ています。

特に美味しさを保ちつつ、1杯17kcalという低カロリーに抑えられているスムージーはなかなかなく、商品開発の努力が伺えます。旬の素材328種を使用した酵素活性のある酵素エキスの他、ビタミン・鉄分・コラーゲン・乳酸菌などキレイをサポートする成分をたっぷり配合。

さらに、食物繊維が含まれ、水を含むと膨らむ性質がある「プランタゴオバタ」で食べ過ぎ防止効果が期待できます。

置き換えダイエットに必要な要素が全てつまった、酵素スムージーです。

ー芸能人が使っている商品は気になる。ビタミンや鉄分が摂れて、低カロリーなのは嬉しい

「自分が知ってる芸能人が使ってるのはPRだったとしても見てみようってなっちゃいます。パッケージを見ただけでおそらくベリー味だなってイメージがつくし、カロリーも書いてあってポイントが高いです。1日の総カロリーは抑えたいし。コンビニでご飯買う時とか、女性はカロリーを見るのはあるあるだと思う。ビタミンとか、1食分で摂れる成分が書いてあるのもわかりやすいですね。」

ー【水割り・牛乳割り・ヨーグルトにかけて試食】好みが分かれる食感だけど、ベリー味は美味しい

「ベリーの甘味と、とろみがあるから満足感はあります。牛乳に混ぜると噛んだ感じがシャリシャリ残ってて、ドリンクってよりはムースみたいになってるから食感が気になって飲みづらいかも。 シェイカーで一気に混ぜたり、お湯や温かい牛乳で溶かしてからのほうが飲みやすいのかな。ヨーグルトに混ぜたほうがシャリシャリ感がなくなっているし、ベリーヨーグルトっぽくて美味しいです！朝食とかにも良さそう。」