【1週間で-3.5kg】プチ断食ドリンク人気BEST5!あなたにピッタリの商品で正しいファスティングをはじめよう

ファスティング

【上位BEST5発表!】 ファスティングドリンク早わかり比較表

早速ランキング上位BEST5の商品を比較していきましょう!1食分のカロリーが50kcal以内であれば、ダイエット効果は同じので、直感で自分の好きなタイプの商品が一番続けやすい商品だったりしますよ!

1位 2位 3位 4位 5位
商品名
優光泉
優光泉
GBワンクレ
GB 1DAY CLEANSE SET
シボヘールGOLDスムージー
シボヘールGOLDスムージー
GOKURICH
GOKURICH
生スムージー
もぎたて生スムージー
ブランド エリカ健康道場 GB ハーブ健康本舗 SOVANI 酵水素328選
総合評価4.94.84.64.44.3
ドリンクタイプファスティング酵素ドリンク1週間集中ファスティングスムージーフルーツ青汁スムージー
一言PR販売数100万本突破
九州野菜の断食ドリンク
1週間で-3.5kgのファスティング専用セット満腹成分配合で
体重-11kg達成
@cosme3冠達成の次世代プロテイン飲みごたえ抜群
超低カロリースムージー
こんな人におすすめ・素材品質にこだわりたい人
・人気で選びたい人

・甘ったるいドリンクが嫌いな人
・短期間で痩せたい人
・辛い断食はすぐ終わらせたい人
・空腹感を感じやすい人
・飽きない味重視の人
・カロリーを抑えたい人・美容成分も重視の人
配合成分S
≪1杯24kcal≫
完全無添加の国内野菜60種
S
≪7日合計551kcal≫
23種類の野菜
5種類の穀物
国産たまねぎ/生姜
A+
≪1杯23kcal≫
満腹成分
239種の植物発酵エキス
39種の野菜
A
≪1杯11kcal≫
プロテイン
膨らむ成分
A
≪1杯17kcal≫
328種の酵素
乳酸菌
ビタミンB
飲みやすさ/味梅味/スタンダード味酵素スムージー
グレインズがゆ
ジンジャースープ
さっぱりミックスフルーツ味野菜ジュースのようにスッキリ甘い甘酸っぱいベリー味
価格満足度SASAA+
単品価格約15日分
4,536円
7日分
8,618円
約30日分
4,860円
約30日分
8,424円
約30日分
6,372円
定期価格2本で7,992円
(12%OFF)
6,464円
(25%OFF)
4,212円
(13%OFF)
4,298円
(49%OFF)
4,298円
(32%OFF)
送料単品:540円~
定期:無料
単品:660円
定期:無料
合計金額が4,860円未満の場合432円単品:756円
定期:756円
単品:216円
定期:無料
1日当たりの価格(送料込)単品:410円
定期:266円
単品:1,325円
定期:923円
単品:162円
定期:155円
単品:306円
定期:168円
単品:221円
定期:143円
返金保証S
30日間返金保証

なし
S
初回全額返金保証
A
5日間返金保証

なし
キャンペーン
情報
2本で4,590円
(50%OFF)
(1日153円)
初回2,138円~
(75%OFF)
(1日305円)
初回1,980円
(59%OFF)
(1日66円)
初回842円
(90%OFF)
(1日53円)
初回2,138円
(66%OFF)
(1日71円)
公式サイト 優光泉 GB 1DAY CLEANSE SET シボヘールGOLDスムージー GOKURICH もぎたて生スムージー

芸能人も愛用している?ファスティングの効果もおすすめ商品も徹底解説!

専用ドリンクでファスティングを行う人が増えています!元アイドルで現在はモテクリエイターとして活動しているゆうこすさんも、定期的にSNSでドリンクを使用したファスティングの様子を発信していて話題になっています

「そもそもファスティングってどんな効果があるの?」
「ファスティングやってみたいけど、どうやって選べばいい?」
「ファスティングでおすすめの商品が知りたい!」

という方のために、今回編集部がファスティングのやり方やおすすめ商品30商品について徹底調査して解説していきます!

【そもそも】ファスティングって何?|ただ痩せるだけではない嬉しいポイントも

酵素ドリンク

フランスでは「メスのいらない手術」と言われているファスティングは、簡単に言ってしまえば、「一定期間断食をして、痩せる・体を整える」こと。具体的には3つの嬉しいポイントがあります。

Point1プチ断食することで単純にカロリーカット!

…わかりやすく摂取カロリーが減るのがファスティング。でもファスティングのポイントはそれだけじゃないんです。

Point2内臓を休ませて体質改善!

…普段胃や腸は食べ物を消化するのに疲れている状態。そんな内臓の疲労をリセットすることで痩せやすい体質も作れます。

Point3お肌ツヤツヤ!実は美容効果も発揮します

…健康なお肌は健康な内側から。数々の研究でファスティングの美容効果が報告されています。

ダメですダメです

でも、ただ食事を抜いてしまってはダメなんです。ただただ食事を抜いてしまうと、栄養も少なくなるし、お肌がボロボロになったり体調も崩しやすくなってしまいます

実はファスティングには「正しいやり方」があるのです
ファスティングはいきなり断食するのではなく、断食をする前の「準備期間」断食をした後の「回復期間」があって、それぞれで適切な食事が変わってきます。

≪1週間ファスティングの例≫
◼︎準備期間(2日):おかゆと野菜などの純和食
◼︎断食期間(3日):栄養素の高い酵素ドリンク
◼︎回復期間(2日):おかゆや薄味のスープ

このような食事をしっかりと計画してやることで、健康的に痩せることができるファスティングを成功させることが出来るのです

ファスティングするなら断然ドリンクがおすすめ!

!!!

でも、こういう食事を計画するのは管理栄養士の方などがやることで、ファスティング初心者にとっては、とっても難しいことなんです。だから「断食道場」のような断食向けのプログラムに入る人が多いのです。

そうは言っても、断食道場は1日10,000円が相場で、ファスティングするにしてもちょっと高すぎるというのが正直なところです。

ドリンク

そんなあなたにオススメしたいのがファスティングのために開発されたドリンク商品です!ファスティングドリンクのどんなところがファスティングにおすすめかと言うと…

Point1栄養バランスは専門家が監修済み!

…市販のドリンクとは違い、「ファスティング用」に栄養バランスも考えられていて、断食中に不足しがちな栄養をしっかり補うことが出来ます。

Point2満腹成分や味も設計されていて満足感たっぷり!!

…準備色や回復食は味気なかったり、空腹感を感じやすかったりします。そんな悩みを解決するためにお腹の中で膨らむ成分設計や、しっかりおいしい味の設計がされています

Point3カロリーは徹底的にカット!

…一般成人の1食のカロリーは300kcal~1,000kcalと言われていますが、ファスティング用のドリンクは1食分100kcal以内に抑えられていて、効率的にカロリーカットをすることが出来ます

Point4なのにお財布には超優しい!

…栄養バランスはバッチリで、満足感も高い味や成分の設計がされていて、カロリーも徹底的に抑えられているのに、1日160円から始められて、断食道場に行くよりも何百倍もお得なんです

今ファスティングドリンクはとても人気で数多くのメーカーから発売されていて、正直どれを選べばいいか分かりません

そこで今回編集部が人気のファスティングドリンク30種類を徹底調査して、ファスティングの期間別におすすめの商品を発表!さらに、味や価格で選びたい方のために、おすすめドリンクBEST5の比較表も公開しています

【1食〜1週間まで】ファスティングのやり方を期間別に解説

ファスティング

「ファスティング」と一口に言っても、

◼︎1食ファスティング
◼︎半日ファスティング
◼︎16時間ファスティング
◼︎1日ファスティング
◼︎3日ファスティング
◼︎1週間ファスティング

など色々なタイプがあります。一定期間に集中的にやった方が効果は高いですが、初心者の方は身体に負担になるので、自分のできる範囲からしっかり始めましょう

【1食・半日】とにかくカロリーの低さ重視!【間欠的ファスティング】

シボヘール

1食・半日ファスティングの商品選びは、味は自分の好きなもので構いませんが、体への負担が少ない分、とにかく低カロリーなもので置き換えるようにしましょう

編集部のオススメは、1杯あたりのカロリーが23kcalととても少なく、味も安っぽくなくスッキリと甘い「シボヘールGOLDスムージー」がオススメです。

佐野さん
佐野さん
人工的な甘みではなくて、自然な甘みで食べやすいです!ヨーグルトにかけて朝置き換えるといいかも!

【1日〜2日】栄養と飽きない味で選ぼう【週末ファスティング】

優光泉

1日2日ファスティングは、それなりに体への影響も出てくるので、商品選びでは栄養素をしっかり重視しましょう。さらに見落としやすいのが「味気なさ」。甘いスムージー商品などを選ぶと、味気なさで辛いファスティングになりがちです

編集部がおすすめするのは、完全無添加の九州野菜60種類を使用した酵素ドリンク「優光泉」です。栄養素はバッチリな他、酵素ドリンクでは珍しく、お酢や梅をベースにした味で甘ったるくなく、クセになると話題のファスティングドリンクです。

佐野さん
佐野さん
他の商品と比べると、味が全然甘くなくて、飲みごたえがあります。少しお酢っぽい味だからもしかしたら好き嫌いがあるかもしれないけど、私は一番好きな味です!みんなにおすすめしたい!

【3日〜1週間】本格ファスティングは計画が大事!

GB

とはいえ、長期のファスティングは計画も必要だし、なかなか手を出しづらいと思います。そんな方にオススメなのが「GB 1day クレンズセット」です。GBのすごいところは、難しい準備食・断食食・回復食の全てがこれだけで揃ってしまうところ

酵素スムージー・ジンジャースープ・グレインズがゆの内容に加えてファスティングのスケジュール表もついていて、上級者にしか手を出せなかった1週間ファスティングが初心者でもできるようになっているので、気になる方は是非試してみてください!

佐野さん
佐野さん
おかゆもジンジャースープもしっかり味がついていて美味しい!1日だけある断食日も酵素スムージーがあるなら頑張れそうですね。

【保存版】ファスティング商品BEST5!プチ断食を成功させたい人に編集部が自信を持ってオススメします

ドリンク

そしてここからはいよいよ、おすすめファスティングドリンクBEST5を決定いたします!どれもファスティングには最適なドリンクなので、「自分の好きな味」と「続けられる価格」で選べば大丈夫です!味は試してみないと分からないかもしれませんが、初回はとってもお得な価格で試せる商品も多いので、気になる商品はぜひお試しください♪

編集部VOICE

商品ごとに公式サイトの価格表示が税込・税抜で異なるのが商品選びで面倒な部分ですが、SlimPlusでは税込価格に統一して比較しやすくしています!1日あたりの価格は送料込みで単品購入・定期購入の場合で計算しているので、要チェックです。初回はとってもお得な価格で始められるものも多いので、迷ったらまずは試してみるのも手ですよ!

1位

総合評価

4.9

優光泉

置き換え・断食のための九州野菜酵素ドリンク

優光泉

ファスティングのプロが開発していることに加え、累計販売数が100万本を突破していて、品質も実績も抜群のファスティングドリンクとして長年人気を保ち続ける商品です。佐賀県で昭和63年に創業して以来「発酵」や「酵素」に着目して商品開発をしてきたエリカ断食道場によって、置き換えファスティングのために作られました

芸能界では、元アイドルでモテクリエイターとしても活動しているゆうこすさんがファスティングに優光泉の愛用していることを公言していて、先日YouTube動画でエリカ断食道場とのコラボが実現していました。

完全無添加の国内の野菜60種を使用し、その内90%が九州産。さらに人工的な発酵を一切行わない昔ながらの天然発酵熟成法を採用するなど原材料にも製法にもこだわっています。また、白砂糖を含む一切の添加物は使用されておらず、1食分のカロリーは24kcalととても抑えられています

飲んだ方のうち、99.2%もの方が味に満足しているので、ファスティングで気になりがちな味気なさもありません。水や炭酸水で割って飲むだけでなく、ゼリーに混ぜてみたり、ヨーグルトにシロップがわりに使うのもオススメな酵素ドリンクです。

タイプ 主な配合成分
酵素ドリンク 60種類の酵素
酵母菌

1位に選ばれた理由

優光泉ポイント

10万個売れればスマッシュヒットとされる酵素ドリンク業界で、100万本の販売実績を誇りる優光泉が見事ランキング1位に選ばれました。ファスティングに酵素ドリンクを使う方はたくさんいますが、そんな方に特にオススメしたいのが、置き換えファスティングのために開発されたこの「優光泉」なんです

優光泉が置き換えファスティングにオススメな理由は、なんといってもそのカロリーの低さ。通常の酵素ドリンクは栄養素が豊富なので、カロリーもどうしても多くなりがちですが、優光泉は1食分のカロリーがなんと24kcalまで抑えられています

白砂糖を含む一切の添加物は使用せず、また人工的な発酵を一切行わない昔ながらの天然発酵熟成法を採用していて、一切の不純物がないため、栄養素はそのままにカロリーを徹底的に抑えることに成功したんです。(平均的な酵素ドリンクより約38%も酵素カロリーが少ないんです!

添加物が使用されていない分、浸透圧によって野菜の成分がぎゅっと詰まっていて、野菜本来の甘みを感じることができます。飲んだ方の99.2%が「美味しい」と答えていて、味もスタンダード味と梅味の2種類を用意しているので、味気なくなりがちなファスティングも美味しく続けることができます

配合成分や製造法の品質の高さから、通常価格は約30日分9,072円、初回価格は約30日分6,372円と他のドリンク商品と比べるとお高め。しかし初回30日間全額返金保証がついているので、「優光泉気になるけどちょっと高いからチャレンジしにくいな」という方でも安心して始めることができます

定期便は毎回送料無料で、通販にありがちな回数の縛りもないので、気になる方は下のボタンから是非試してみてくださいね。

  • ファスティングの専門家が開発
  • 満足感が高くてダイエットに最適
  • 梅味とスタンダード味の2種類から選べる
商品情報

優光泉

内容量
・1袋1200mL(30日分目安)
価格
・単品通常価格:9,180円(送料410円)
・定期通常価格:7,452円(送料無料)
・定期初回価格:4,590円(送料無料)

みんなの口コミ

すごい!

匂いは他の方が言ってる通り、漬け物のような匂いがしますね。最初4倍にして飲んだら続けるの無理と思いましたが、6倍にして飲んだらジュース飲んでる感じで意外といけました。

断食始める前に回復食とかは特にやってないですが、5日で3kg痩せて、回復食を3日くらいやって1kg元に戻りましたが、普通食に戻してもすぐに3kg痩せた頃に戻りました。毎日体重を測るようになり、毎日0.6kgづつ痩せて結果がすぐに出るのは良いきっかけとなりました。

(Amazonレビューより抜粋)

満足感があって置き換えダイエットに向いている

今までに置き換えダイエットなど試しましたが、一番おすすめな酵素ドリンクです。ドリンクなのに、満足感があってダイエットに向いていると思います。 味は、スタンダード味ははじめ漬物のような味がして微妙かなーと思いましたが、飲んでいるうちにどんどん好きになりました。逆に梅味はすっきりしていて、とても飲みやすい味です。 朝食やおやつの代わりに飲むだけなので、気軽に続けられると思います。

(30代女性)

甘くてとても飲みやすい

産後のダイエットのために一食置き換えで朝食代わりに飲んでいます。私はスタンダードよりも梅味が好きでいつも炭酸水で割って飲んでいます。野菜が入っていて栄養素がしっかりとれることに加えて、無添加であることが魅了です!

(20代女性)

ファスティングにおすすめ

ファスティングのプロによって作れられいるだけあって、断食でも飲みやすく続けやすい味です。 炭酸水といっしょに飲むとなかなかお腹も膨れるので、いい感じ!今までにも酵素ドリンクを試したことありますが、こっちの方がいいなと思いました。いい商品に出会えてよかったです。

(20代女性)

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

短期集中型ではなく、食生活に取り入れてじっくり置き換えをしたいという方にオススメなドリンクです!またここまで素材をこだわって厳選して、製造法も考えられている商品はなかなかありません!品質重視の方も是非チェックしてみてください

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2位

総合評価

4.8

GB 1DAY CLEANSE SET

1週間で-3.5kgの置き換えファスティングセット

GBワンクレ

酵素スムージーとジンジャースープ、グレインズがゆの3点がセットになっ置き換えファスティング専用のセットで、モニター実施時には1週間で平均-3.5kgの結果が出ています管理栄養士でファスティングマイスターの圓尾和紀さんと、都内に店舗を構えるサラダボウル専門店の「GREEN BROTHERS」が監修しています。

GB

この置き換えファスティングセットは準備期間・断食期間・回復期間の計1週間をこのセットで全てまかなうことができるように設計されています。気になる断食期間は実質1日となっており、過酷なダイエットや長期間の断食は一切不要

ダイエットに必要不可欠な酵素もしっかり配合。準備期間と回復期間で3日ずつのスケジュールなので、無理なく続けられ、リバウンド防止にも繋がっています

SlimPlusレポーター

ーセットになっているとファスティングのハードルが下がるし、店舗があるから安心感がある

GB 1DAY CLEANS SET佐野さま

「GREEN BROTHERS監修という、実際の飲食店が販売しているのは安心感がありますね。それに、ファスティングや断食はやってみたいけど、回復食とか用意するのがめんどくさいって思う人も多いと思うので、ここまでセットに組み込まれていると自分で用意する必要もないから嬉しいし、チャレンジするハードルが下がると思います。」

ー酵素スムージー、ジンジャースープ、グレインズがゆを試食してもらいました

GB 1DAY CLEANS SET佐野さま

「スムージーは野菜の味が強くて、セロリの味がします。フルーツの味もするけど、野菜の味がちゃんとしますね。ジンジャースープも生姜の香りと味がしっかりして、美味しい!1食分だけど、時間をかけて食べれば大丈夫だと思う。十五穀米のおかゆは食べ応えがありますね。咀嚼も増えると思うし、満腹感は得られると思います。味も美味しいし、断食すると決めれば簡単に1週間は続けられると思います!」

タイプ 主な配合成分
置き換えファスティング専用セット 23種類の野菜及び植物原料

2位に選ばれた理由

GBポイント

置き換えファスティングのために開発設計された「GB 1DAY CLEANS SET」がランキング2位に選ばれました!モニター実施時の1週間で平均-3.5kgの結果も驚きです

この商品のすごいところは、何と言っても1週間のファスティングのためのプログラムで、必要なものがこれだけで揃ってしまうということ。そしてファスティングで敬遠されがちな、断食期間がたったの1日で済んでしまうという気軽さも、挑戦しやすいポイント。そして「準備期間」と「回復期間」がそれぞれ3日で設計されていて、無理することなくリバウンド防止にも繋がるんです

GBスケジュール表

さらに専用の1週間スケジュール表も入っているので、ファスティング初心者でも実践しやすく続けやすいようになっています。実際にダイエットの成功の口コミが数多く報告されていて、商品の効果の高さが伺えます。

GB店舗

実はこの「GB 1DAY CLEANS SET」は六本木や麻布十番、恵比寿などに店舗を構えるサラダボウル専門店「GREEN BROTHERS」が監修している商品なんです。

栄養バランスや品質にお墨付きがある上にオシャレ女子の必携アイテムというイメージもつき、インスタグラムなどのSNSを中心に大人気になっているんですよ。人気のあまり5月には在庫がなくなってしまい、しばらく予約販売に切り替えていたほど。

GBSNS

効果も人気度も抜群で、短期間で気合いを入れてダイエットをしたいという方にとってもおすすめな「GB 1DAY CLEANS SET」の初回は75%OFFの2,138円ととってもお得に始められ、2回目以降も25%OFFの6,464円で購入することができます。

現在は通常通りに販売されていますが、また欠品になってしまう可能性もあるので、気になる方は下の公式ボタンからお早めにお試しくださいね。

  • たった1週間の短期集中ファスティング
  • ツラいファスティング期間は実質1日
  • 都内のサラダボウル専門店が監修
商品情報

GB 1DAY CLEANSE SET

内容量
・酵素スムージー10g11包(約7日分)
・ジンジャースープ5g2包(約2日分)
・グレインズがゆ180g1包(約1日分)
価格
・単品通常価格:8,618円(送料660円)
・定期通常価格:6,464円(送料無料)
・定期初回価格:2,138円(送料無料)

みんなの口コミ

今までのダイエットは何だったの?

ファスティングダイエットは断食というマイナスイメージが強かったのですが、始めてみてビックリ!1ヶ月のうちたった1週間生活を見直せば良いので、本当に楽でした。むしろ今までのダイエットの方が我慢が多くて何倍も辛かったです。

(20代女性)

心も体も満足

ファスティングした結果、体重-2.5kg&体脂肪-3%に成功です。体が軽くなって気持ちがすっきりしました。よく眠れるようにもなりました。

(30代女性))

安心感が違います

サラダボウル専門店のGREEN BROTHERSを手掛けている会社だったので購入。やっぱり実店舗がある商品は安心感が違います。しかも、本当に美味しいです。今までのダイエット商品は正直マズイものが多かったので不安でしたが、これなら続けられそう!

(20代女性)

満足です

ファスティングが1日だから、筋肉が衰えることなく体を鍛えることができます。体調管理や体重管理も楽になりました。

(30代男性)

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

ファスティング入門にはぴったりかつ、入門とは思えないほど本格的に開発されている「GB 1DAY CLEANS SET」がファスティングランキング1位にふさわしいでしょう!管理栄養士、サラダボウル専門店の監修もされているので、無理のない1週間ファスティングで、スッキリを目指したい方は是非下のボタンからお試しくださいね。

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3位

総合評価

4.6

シボヘールGOLDスムージー

満腹成分たっぷりのお手軽ダイエットスムージー

シボヘールGOLDスムージー

累計120万個突破したハーブ健康本舗のシボヘールシリーズから登場したスムージー商品です。置き換えることで「体重-6.7kg ウエスト-13.5cm(39歳女性)」「体重-11kg ウエスト-19cm(50歳女性)」などの嬉しい報告も届いています。

シボヘールGOLDスムージーはお腹の中で水を吸収すると約196倍に膨張して、満腹感をサポートする食物繊維「グルコマンナン」を配合。美味しいスムージーで置き換えダイエットをしたい人の最も大きな悩みである「空腹感」を減らして、置き換えダイエットをよりラクに続けることができます

古代アフリカの奇跡の果実とも言われる「アフリカマンゴノキ」や39種類の栄養素、239種の植物発酵エキスを配合していて、栄養が不足しがちな置き換え習慣をサポートします

水にさっと溶かすだけで、1杯たったの23kcalというところもポイント。通常価格4,860円のところ、初回限定で1,980円、さらに初回全額返金保証付きで万一合わなかった時も安心です

SlimPlusレポーター

ー高級感があるパッケージは安心感もある。オトナの女性にも受けが良さそう

シボヘールGOLDスムージー佐野さま

「青と緑で色味のインパクトが強いけど、高級感があるパッケージですね。字体とかも上品だし、安心感もあります30〜40代の女性が惹かれそうな雰囲気があります。」

ー【水割り・牛乳割り・ヨーグルトにかけて試食】青臭さはほぼない。バナナの味が美味しい

シボヘールGOLDスムージー佐野さま

バナナやパイナップルのような、トロピカルな匂いです。トロッとした感じが強いからドリンクというよりはゼリーのような感じで、水割りだと多少青汁ような野菜の青臭さがある気がします。でも甘さがあるので、味は美味しいです。 牛乳で割ると、、あれ抹茶ミルクになる笑」

シボヘールGOLDスムージー佐野さま

「水割りより牛乳で割る方がドリンクっぽくて、飲みやすいです。ヨーグルトにかけるとバナナヨーグルトって感じで美味しいです。ほどよい甘さで、パッケージから想像する青汁っぽい青臭さはほぼないし、いい意味で予想外でした。」

タイプ 主な配合成分
スムージー グルコマンナン
アフリカマンゴノキエキス末
39種の野菜・青汁・フルーツ末
239種の植物発酵エキス
乳酸菌

3位に選ばれた理由

シボヘールGOLDポイント

1杯たったの23kcalかつ、お腹で196倍に膨らむ満腹成分が入っているシボヘールGOLDがランキング3位に選ばれました。実際に「体重-6.7kg ウエスト-13.5cm(39歳女性)」「体重-11kg ウエスト-19cm(50歳女性)」などの報告が届いているがは注目ポイントです。

古代アフリカの奇跡の果実とも言われる「アフリカマンゴノキ」や39種類の栄養素、さら239種の植物発酵エキス、さらにさらにダイエッターに嬉しいマルチビタミン・マルチミネラル・燃焼系アミノ酸まで配合。ここまでの成分を配合していて1杯23kcalで抑えられているのはシボヘールGOLDスムージーだけです!

シボヘールGOLD

初回は59%OFFの1,980円と他のスムージー商品と比べても格安で始められる点も人気の秘密ですよ!定期購入は2回の受け取りを約束していますが、初回20日間全額返金保証がついているので、気軽に始めることができます。

品質も価格も文句なしのスムージーが気になる方は下のボタンから是非試してみてくださいね。

  • グルコマンナンで満腹感アップ
  • 古代アフリカの奇跡の果実アフリカマンゴノキ
  • 不足しがちな栄養素もしっかり補充
商品情報

シボヘールGOLDスムージー

内容量
・1袋180g(15食分目安)
価格
・単品通常価格:4,860円(送料無料)
・定期通常価格:4,212円(送料無料)
・定期初回価格:1,980円(送料無料)

みんなの口コミ

体重が減っているのが嬉しい!

2ヶ月ほど飲み続けています。少し体重が減っていて、効果が出ているのが嬉しいです!!満腹感が得られ、感触をしなくなりました。

わかなさん/女性

食べすぎてしまう私には本当にあっていました!

今亜mで何度もダイエットを試みてきましたが、空腹に耐えきれずにリバウンドの日々でした。でもシボヘールGOLDスムージーは、満腹感を味わえて味も美味しく続いています!食べすぎてしまう私には本当にあっていました。まだまだ続けていきたいと思います。

くるひかさん/女性

満腹感が他のスムージーとは違います!

今まで何度か置き換えダイエットに挑戦してきましたがなかなかうまくいかず、リバウンド…。そこで最後の挑戦!!と思い、挑戦したのがシボヘールGOLDスムージー。飲みやすさはもちろん、満腹感が他のスムージーとは違いました!この調子で目標体重を目指すぞー!

ダイエッターさん/女性

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

満腹成分である食物繊維の質にこだわっていながら、しっかりカロリーも抑えています。もちろん栄養もたっぷりで、価格もはじめやすく続けやすいので、ダイエットスムージー選びに迷った方にまずオススメしたい商品です!

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4位

総合評価

4.4

GOKURICH

プロテイン配合のダイエットフルーツ青汁

GOKURICH

2016年に発売されたGOKURICH(ゴクリッチ)は、ダイエットに人気なフルーツ青汁ドリンクです。

水分を含むと38倍に膨らむサイリウムハスクを配合しているため、GOKURICHを飲むだけでも十分な満腹感があり、置き換えダイエットにとても向いている商品と言えます。

GOKURICH
SlimPlusレポーター

ー美味しく野菜や果物が取れるイメージ。スティックタイプは分量も間違えないし便利

ゴクリッチ佐野さま

「フルーツ青汁は野菜を気軽に美味しく取れて健康に良さそうだし、フルーツの味で美味しいってイメージです。ファスティングするときは食事を抜く分、何を摂るかが大事なので栄養素は気になります。青汁だからビタミン類が入っているのは想像つくけど、プラスアルファで酵素や美容成分が入っているのは女性は嬉しいと思います。 スプーンだと1回1回自分ですくってっていう手間があるけど、スティックタイプは分量も間違えないし簡単です。」

ー【水割り・牛乳割り・ヨーグルトにかけて試食】りんごっぽい味で、水割りでもちゃんとフルーツの甘さがあって美味しい

ゴクリッチ佐野さま

「青汁の匂いはするけど、水割りでもりんごの味がして美味しいです。牛乳に混ぜると抹茶ミルクみたいで、甘さもあるから朝飲みたくなります。ただ、少し粉っぽさが残るからお湯や温かい牛乳と混ぜて先に溶かしたほうがスムーズに飲めるのかも。 ヨーグルトに混ぜると粉っぽさは消えてるけど、ヨーグルトの味が強いから多めにかけたほうがいいかも。ゴクリッチはドリンクにするのが1番合ってる気がします。」

タイプ 主な配合成分
フルーツ青汁 プロテイン(BCAA)
サイリウムハスク
酵素エキス64種類
美容成分29種類

4位に選ばれた理由

GOKURICH

@コスメでは3部門で1位、☆5.3と高評価を獲得して人気の高いダイエットドリンクです。効果の高いダイエットができると人気なゴクリッチは、後藤真希さんや有村架純さんの姉の有村藍里さんなど芸能人も愛飲しています。

青汁独特のくせがなく、まるでフルーツジュースのように飲みやすい味によって続けやすいという点も人気な理由の1つです。

通常価格の90%オフの856円という初回価格で試すことができ、初回だけでも解約可能です。2回目以降も通常の49%オフで購入できるので、継続的に置き換えダイエットをしたい人にもおすすめのコスパの良さです!

  • 燃焼成分配合のフルーツ青汁
  • 満腹感サポート成分まで配合
  • 初回842円で始められる
商品情報

GOKURICH

内容量
・1箱30包(30食分目安)
価格
・単品通常価格:8,424円(送料770円)
・定期通常価格:4,298円(送料770円)
・定期初回価格:842円(送料770円)

みんなの口コミ

一番美味しかった

ダイエッターには嬉しい、プロテイン配合の青汁。 すごくおいしいというだけあって、青臭さはなく、フルーツジュースのように飲めます。1袋あたり100mlの水で作ると、置き換え食としては若干の辛さがあるかも。牛乳で作ると甘さが増して腹持ちもよくなりました。 今まで飲んだ青汁系食品の中で、一番美味しかったです!

(30代女性))

美容目的に飲むのも良さそう

青汁の独特の苦みや草っぽさがあると思ってましたが、フルーツ味で適度な酸味もあって本当に飲みやすいです。 ビタミンやミネラルもしっかり配合しているので、美容目的で飲むにも良さそうです。

(30代女性)

腹持ちがしっかりしている

朝牛乳に入れて飲んでいますが、味もまろやかで飲みやすし、腹持ちがしっかりしているのがよいです。なんだか前よりも食べ過ぎなくなったようにも感じるので、この調子で飲んでみます。

(20代女性)

価格が少し高く感じました

最近フルーツ青汁の商品がいろいろある中で、プロテイン配合というところにひかれて購入しました。実際飲んでみると味はおいしいし、飲みやすかったです。 ただ、価格が少し高く感じたので、他の商品も購入してみて考えたいと思います。

(20代女性)

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

置き換えダイエットにおすすめなフルーツ青汁の中でも、満腹感をサポートする成分や脂肪燃焼成分が入っているのが他の商品と違うポイントです。定期コースであっても定期縛りがないので、初回856円で気軽に始めることができます

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5位

総合評価

4.3

もぎたて生スムージー

プロテイン配合のダイエットフルーツ青汁

生スムージー

シリーズ累計350万個突破の酵水素シリーズから発売しているMIXベリー味のスムージーです。ダイエットスムージーに必要な「低カロリー」「味」「栄養素」「満足感」の4点において、高い評価を得ています

もぎたて生スムージー開発者

特に美味しさを保ちつつ、1杯17kcalという低カロリーに抑えられているスムージーはなかなかなく、商品開発の努力が伺えます。旬の素材328種を使用した酵素活性のある酵素エキスの他、ビタミン・鉄分・コラーゲン・乳酸菌などキレイをサポートする成分をたっぷり配合

さらに、食物繊維が含まれ、水を含むと膨らむ性質がある「プランタゴオバタ」で食べ過ぎ防止効果が期待できます

置き換えダイエットに必要な要素が全てつまった、酵素スムージーです。

SlimPlusレポーター

ー芸能人が使っている商品は気になる。ビタミンや鉄分が摂れて、低カロリーなのは嬉しい

もぎたて生スムージー佐野さま

「自分が知ってる芸能人が使ってるのはPRだったとしても見てみようってなっちゃいます。パッケージを見ただけでおそらくベリー味だなってイメージがつくし、カロリーも書いてあってポイントが高いです。1日の総カロリーは抑えたいし。コンビニでご飯買う時とか、女性はカロリーを見るのはあるあるだと思う。ビタミンとか、1食分で摂れる成分が書いてあるのもわかりやすいですね。」

ー【水割り・牛乳割り・ヨーグルトにかけて試食】好みが分かれる食感だけど、ベリー味は美味しい

もぎたて生スムージー佐野さま

ベリーの甘味と、とろみがあるから満足感はあります。牛乳に混ぜると噛んだ感じがシャリシャリ残ってて、ドリンクってよりはムースみたいになってるから食感が気になって飲みづらいかも。 シェイカーで一気に混ぜたり、お湯や温かい牛乳で溶かしてからのほうが飲みやすいのかな。ヨーグルトに混ぜたほうがシャリシャリ感がなくなっているし、ベリーヨーグルトっぽくて美味しいです!朝食とかにも良さそう。」

タイプ 主な配合成分
スムージー 328種の酵素
プランタゴオバタ(食物繊維)
乳酸菌

5位に選ばれた理由

生スムージーポイント

シリーズ累計販売数が350万袋を突破していて、1杯がたったの17kcalで置き換えにピッタリの酵素スムージーがランキング5位に選ばれました。

328種の酵素エキス、ビタミン・鉄分・コラーゲン・乳酸菌などキレイをサポートする成分をたっぷり配合している他、お腹で膨らむ食物繊維もしっかり配合。味もMIXベリー味で美味しく続けられるダイエット習慣として人気になっています!

生スムージー

定期購入だと、初回限定で66%OFFの2,138円でお得に始めることができ、2回目以降も32%OFFの4,298円で続けることができます。美味しくキレイ習慣を始めたい方は是非下のボタンからお試しくださいね。

  • カロリーカットが無理なくできる
  • 甘酸っぱいベリー味で飲みやすく満足感もあり
  • 初回は66%OFFの2,138円で始められる
商品情報

もぎたて生スムージー

内容量
・1袋180g(30食分目安)
価格
・単品通常価格:6,372円(送料220円)
・定期通常価格:4,298円(送料無料)
・定期初回価格:2,138円(送料無料)

みんなの口コミ

デザート感覚で美味しく飲めます

置き換えダイエットはしたいけど、飽きっぽい性格なので、飲むなら美味しくないと続かないと思い、好きなベリー味だったし、カロリーが17kcalなのに栄養もしっかり取れるのが良いなと思い飲み始めました。甘酸っぱくて美味しいし、デザート感覚で飲めるので気に入ってます。

(40代女性))

無理なく続けられています

置き換えダイエットを始めようと思い、スムージーや青汁などドリンクで始めてみました。続けられても空腹感に負けてしまってつい間食をしてしまい、満足感があると聞いて「酵水素328選もぎたて生スムージー」を飲み始めました。味も美味しいし、飲みやすいです。満足感もあって、1食置き換えても空腹感は無くなりました。無理をしている感じもなく、楽しく飲み続けられています。

(30代女性)

太りにくくなりました

30代を過ぎてから特に太りやすくなってしまって、困っていました。一度太ってしまうと痩せないし、かといって食事を我慢したくはなかったので、1食だけ置き換えて飲むことにしました。初めは置き換えは続かないかなと思いましたが、空腹感はなく、ストレスなく続けられました。1ヶ月半飲み続けていて、すぐに体重が減るということはありませんが、体重が増えにくくなり、太りにくくなりました。体質が変わってきているのかなと思います。

(30代女性)

短期間での効果は感じられませんでした

はるな愛さんが愛用していると聞いて気になって飲み始めました。飲み始めて1ヶ月でダイエット効果を実感できていません。体の調子は良くなってきた気がします。短期間でしっかり痩せたかったので、思っていたより効果が感じられず残念です。

(40代女性)

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※口コミは個人の感想を当サイトが独自にまとめたものです。具体的な効果を保証するものではありません。

編集部まとめ

栄養をたっぷり配合しているのに、1杯あたりのカロリーが17kcalと徹底的に抑えられていて人気になっているスムージーです。他の商品と違い、美容成分であるコラーゲンまで配合しているのが女性には嬉しいポイントですよね♪初回は半額以下で試せますよ

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